ماهنامه 94 -مرداد ماه 1395

وضعیت: ناموجود
  •  وزن محصول: 176 گرم
قیمت : ۲۰,۰۰۰ تومان
تعداد :
منتخب مقالات:1-یوگانیدرا: تمرینی شفابخش برای کسانی که با سرطان زندگی می‌کنند ,2-هوش بدنی و طبیعی گرایی

فهرست مقالات

3

سرمقاله

4

سخن مديرمسئول

7

تانتروم يوگا

8

يوگانيدرا: تمريني شفابخش

11

تاثير تاي چي بر سلامتي

12

با يوگا تا کوه‌هاي هيماليا

14

يوگا؛ يار شما در خانه

17

آسيب هاي تفکرات منفي و هاله هاي انرژي

18

تمرين يوگا براي شادي

20

مضرات قرار دادن پاها روي‌هم هنگام نشستن

21

مصرف بهينه به سلامت شما کمک مي‌کند

22

بودن در زمان حال و ادراک يگانگي با هستی

24

ذهن برتر

26

انواع ماساژ و فوايد آن براي بدن

30

ده روش استفاده از کش يوگا

34

درس‌هايي از خلاقيت در زندگي

36

زيبايي و سلامت خود را با ميوه‌ها فزوني بخشيد

38

رژيم غذايي آيورودايي براي کاهش وزن

40

هوش بدني و طبيعي گرايي

42

نرمش‌هايي براي آمادگي بدن پيش از انجام آساناها

44

از يوگا تا اوج

46

شش روش آيورودايي براي داشتن خوابي بهتر

48

چگونه بر ترس  و نگراني خود غلبه کرده

50

آهيمسا

51

اخبار

54

يادداشت‌ها ‏‏ «خداحافظ روزمرگي‌ها»

55

فنگ‌شويي ‏در اتاق‌خواب

56

اعتياد به شبکه‌هاي اجتماعي چيست؟

58

درس‌هايي براي زندگي

برای ارسال نظر کلیک نمایید : ارسال نظر
ناموجود