ماهنامه 157 منتشر شده در دی ماه 1400

وضعیت: ناموجود
قیمت : ۳۰,۰۰۰ تومان
تعداد :

فهرست مقالات

۳ سرمقاله
۴ سخن مدیرمسئول
۷ مربی تان را بشناسید
۸ یوگا برای زیبایی
۹ یوگا در مدارس
10 27 دلیل شگفت انگیز یوگا برای آقایان
12 ماندالاها ؛دوایر کیهان نما
15 تعادل دوشای واتا در فصل زمستان
16 روانشناسي از ديدگاه يوگا
18 ذهن چقدر قدرتمند است؟
20 گوپتا و یوگای کشمیری
22 یوگا  و ام . اس
24 یوتیتا تریکونآسانا
26 سینمای عرفانی (نقد فیلم سینمایی؛مسیرسبز)
28 صفحه ی سلامت
29 يوگا و خودتنظیمی
30 فلسفه ی یوگا و جشن نوئل
34 یوگا راهی به سوی سلامتی کامل آساناها
36 مفهوم سادانا در پروتکل درمان مای‌اکت
38  پی یو برای کاهش وزن و تناسب اندام
40 تله شادمان
41 زندگی را همانگونه كه هست جشن بگيريم
42 مهندسی درون بدن
44 چالش انعطاف
47 استودیوی یوگای کوچک خانگی  خود را بنا کنید
48 عنصر خود را دریاب!
50 کندالینی یوگا چیست؟
53 آشپزی آیورودایی
54 صندلی بسازیم!
55 چرا یوگا برای کودکان بیش از بزرگسالان لذت بخش است؟
56 شکست یک فرصت است! 
57 جادوی پرانایاما
58 درس هایی از یوگا؛  با پراشانت آیینگر " تفاوت مراقبه و دیانا "
60 رنگ آمیزی ماندالا
60 جدول شماره 5 
61 یوگا درگذر زمان
62 هشت مرحله ی راجا یوگا از کتاب تمرین ها و فلسفه یوگا
64 know your teacher

 

برای ارسال نظر کلیک نمایید : ارسال نظر
ناموجود