کتابی جامع در خصوص تمرینات و حرکات یوگا به سبک آشتانگایوگا.
در این کتاب حرکات یوگا همراه با تصویر و نحوه انجام آنها به سبک آشتانگا یوگا به رشته تحریر درآمده است.
جهت دانلود فهرست بر روی "دریافت نمونه" کلیک کنید.
مؤلف: گرگور می‌هل
ناشر: چیمن
تاریخ نشر: 1396
مترجم: منا دارابیان
تعداد صفحات: 336