کتاب پرانایاما (انرژی حیاتی در یوگا)

وضعیت: موجود
  •  وزن محصول: 298 گرم
قیمت : ۵۰,۰۰۰ تومان

برجسته ترین آموزش‌های عملی یوگا به بخش‌ ورزشی آسانا و تمرینات تنفسی پرانایاما مربوط می‌شود که هر دو در سالم‌سازی جسم و روان انسان نقش مهمی اسفا میکند.

این کتاب شامل شش بخش : تنفس از دیدگاه یوگا، تنفس از نگاه دانش امروز، آمادگی برای پرانایاما، شیوه‌های سنتی پرانایاما، برنامه‌های تمرینی و کاربرد های درمانی پرانایاما است. 

جهت دانلود فهرست بر روی "دریافت نمونه" کلیک کنید. 


مؤلف : مایا ماچوه

مترجم: ساعد احمدی
ناشر: چیمن
تاریخ نشر: 1396
تعداد صفحات: 200
قیمت: 50000 تومان

 

برای ارسال نظر کلیک نمایید : ارسال نظر