به طور طبیعی و در حالت عادی قشر مغز پیامهای گوناگونی را از محیط دریافت میکند که موجب بروز پاسخهای عاطفی و ذهنی میشود. این پیامها به نواحی لیمبیبک انتقال یافته، واکنشهایی را در هیپوتالاموس و هیپوفیز به صورت پاسخهای فیزیولوژیک به وجود میآورد. آموزش یوگا باعث افزایش برانگیختگی لیمبیک میشود که نمودهای آن را میتوان در شخصیت انسان و تجربیات ذهنیاش مانند افزایش آگاهی و کاهش واکنشهای عاطفی پیدا کرد.
مولف: جلال موسوی نسب
انتشارات: فراروان
سال نشر: 1377
تعداد صفحات: 144