مشخصات:
مولف: سوامی موکتی بوداناندا ، ساراسواتی،سوامی ساتیاناندا، ساراسواتی
مترجم: فرهاد صدارت
تعداد صفحات: ۲۷۲
قطع: وزیری
واژه هاتا از دو بخش "ها" و "تا" تشکیل شده است، یعنی ترکیبی است از دو بیجا مانترا. "ها" بیانگر پرانا یا نیروی حیاتی و "تا" بیانگر انرژی ذهن است. پس "هاتا" به معنی یگانگی نیروهای پرانیک و ذهنی است. وقتی این دو انرژی به یگانگی برسند اتفاق بزرگی در زندگی فرد می افتد که همان بیداری سطح بالاتری از آگاهی است.