ماهنامه 153 منتشر شده در شهریورماه 1400

وضعیت: موجود
قیمت : ۲۵,۰۰۰ تومان

                                                                                                                                                           فهرست مقالات

 

3 سرمقاله
4 سخن مدیرمسئول
7 انتخاب سبز
8 پانچا دیکشا؛
10 تمرینات عملی آیورودا
12 ازفرش تا عرش
14 افزایش اسید معده و راهکارهای یوگاتراپی
15 یوگا برای زنان
16 یوگا و سلامتی از دیدگاه شخصیت‌های برجسته یوگا
17 جرعه ای از یک کتاب جادوی توجه
19 آنولوماویلوما پرانایاما
20 استیرا سوکام آسانام
22 رژیم آیورودا برای کاهش وزن
24 از شاگردی تا مربیگری یوگا
26 سینمای عرفانی
28 مصاحبه با راجا گوپتا
31 یادداشت های یک یوگی
34 یوگا راهی به سوی سلامتی کامل
36 مشاهده‌گری؛
38 وضعیت پلانک
39 قهرمانی المپیک با یوگا
40 فست فودها مغز شما را هدف می گیرند!
41 وقتی آرام می شوم، جهان نیز آرام می شود!
42 مهندسی درون
44 فواید "کافی بودن" بر سلامت روان
45 معرفی کتاب
46 درس هایی از یوگا؛
47 راهنمای یوگی  جهت سلامت بهتر روان
48 برای خودت زندگی کن
50 اخبار
51 فنگشویی اتاق خواب
52 آشپزی آیورودایی
54 جنگل جادوییِ یوگا
56 31 مزیت اثبات شده یوگا  برای کودکان
57 سوترای بیست و یکم
58 پاکسازی کارما
60 رنگ آمیزی ماندالا
60 جدول شماره۳
61 سه روش برای مقابله با بی خوابی
62 سلامتی؛ سه کالبد و سه گونا
64 داشتن بدون احساس مالکیت

برای ارسال نظر کلیک نمایید : ارسال نظر